Mixa torra havregryn med stavmixer (detta pulver kan sparas i en burk). Koka upp någon matsked av pulvret tillsammans med 1/2 dl vatten och låt puttra till lagom konsistens (ej för rinnig, men heller ingen kletgröt). Blanda gärna i lite bröstmjölk vid serveringen för att ge gröten en mer välkänd smak. Vid första tillfället kan det räcka med någon enstaka tesked som smakportion, mest för att barnet ska prova något nytt, sked i munnen, ny konsistens etc. Låt gärna barnet hålla skeden själv och gärna leka med maten! Nu i början är det viktigaste att matstunden upplevs som något positivt och trevligt, utan krav.